De cero...

Posted: martes 22 de junio de 2010 by Joan Sanchis
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"Si te sientas en el camino, ponte de frente a lo que aún has de andar y de espaldas a lo ya andado"

Buena compañía, pero un tiempo..

Después de releer la última entrada del blog no he podido más que esbozar una leve sonrisa. Cuando cogí aquel ''resfriado'' pensaba que sólo iba a ser un mero trámite. Unos pocos días de descanso y listo. JÁ!

Tuve que visitar 4 médicos, hacer dos tratamientos antibióticos, con su consecuencias y efectos secundarios, y 15 días parado, antes de poder solucionar lo que en principio parecía NADA. Antes de dar con el diagnóstico correcto, sinusitis, estuve tratando de encontrar explicación a algo que no respondía ante nada ni nadie. Qué impotencia ver cómo pasan los días y aquello va a peor: oídos tapados, muchísimos mocos, dolor de cabeza insoportable, estornudos cada dos por tres y otros mil y un síntoma de algo... Algo que ya pasó! Por fortuna.

En total fueron 2 semanas y dos días sin hacer absolutamente nada. A lo que hay que sumar otra semana y pico de vuelta a la actividad normal, con entrenos que no llegaron a las 3 horas a ritmo 'tortuga'. En definitiva que me encontraba igual o peor que en noviembre. Estaba hecho polvo y aunque tenia ganas de dar pedales no podía. Sólo con coger la bici y apretar el botón del ascensor el pulso ya me subía por encima de 100 ppm.

Esta ha sido la tónica desde que volví, 5 pinchazos en 7 días

Resulta curioso leer la última frase de la semana que tengo en el tablón: ''Nada está perdido si se tiene el valor de declarar que todo está perdido y hay que empezar de nuevo'' Pues eso.

Armándome de muchísima paciencia y en buenísima compañía, me puse manos a la obra. Incluso y a pesar de las cifras que arrojaba mi pulsómetro (cifras máximas que nunca había visto) me permití la osadía de correr el campeonato de la Comunidad Valenciana. Parece que pese a los dos años que llevo en esta categoría todavía no he aprendido que si estando al 100% de tus posibilidades es dificil hacerlo bien, estando a la mitad y después de una infección tan grave, las opciones se reducen a cero. Iluso de mi creía que podría acabar.

Si a todo lo contado anteriormente le sumamos el factor viento, menos de 30 km en la primera hora, y un terreno duro (en otro momento me hubiese venido bien) pues el resultado es ''el que tenía que ser'': tres horas esperando a que el pelotón apareciese por las calles de Vinarós. Eso sí de tertulia con los compis, tenía que aprovechar el viaje de 3 horas que había hecho (si no es por esto último, casi, casi en vano)

Sólo acabaron 18. Empiezo a pensar que no sería malo hacer dos categorías, como dice un gran amigo. Con los que estábamos allí en meta hubiésemos podido disputar otra prueba. Ahí lo dejo.

De locos! Verdad, Luis!? :D

A partir de ahora espero actualizar más a menudo. Comprended que es dificil sacar la motivación necesaria para hacerlo, cuando las cosas no van bien. Poco a poco esto irá volviendo a la normalidad.

Saludos!

PARADO

Posted: jueves 20 de mayo de 2010 by Joan Sanchis
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Hoy es el cuarto día de parón obligado. Llegué a la ronda al Maestrazgo ya tocado, me acompañaba un fuerte dolor de garganta desde hacía algunos días, y aunque no considero que estos problemas de salud mermasen en exceso mi rendimiento, si que puedo decir que a día de hoy me tienen hecho polvo.

El domingo a la vuelta ya no me encontraba bien. Y el lunes, al despertarme, después de haberme acostado sobre las 8 de la tarde, me topé de bruces con el que está siendo mi compañero durante esta semana, el resfriado. De todos modos quizá sea este, el tercero en lo que va de temporada, el que menos me importe. Tenía pensado hacer por estas fechas un pequeño parón para preparar la segunda parte de la temporada; así llevo cuatro días, con los ganglios del cuello inflamados, muchos mocos, mucha tos, a ratos con un dolor de cabeza insoportable y NADA de bici. Pretendía estar así hasta el lunes, pero a poco que me vea bien el sábado empezaré de nuevo a entrenar

Respecto a la vuelta al Maestrazgo poco que contar. No creo que esté en un mal momento de forma (evidentemente tengo mucho que mejorar), pero el principal problema es que no sé correr, y hago fallos de juvenil: ir siempre de los últimos del pelotón, no saber ir bien colocado cuando voy delante, no sufrir cuando hay que hacerlo, y un larguísimo etcétera que hace, que por muy bien que me encuentre, no lo pueda demostrar.

De esta vuelta me gustaría destacar el buen ambiente que hay en el equipo, para mí la piedra angular para que un proyecto tenga futuro y empiece a funcionar. Dar las gracias a todos los que forman el grupo: directores, corredores, auxiliares!! Así da gusto ir a correr :D!

Y no quiero olvidarme de los grandes triunfadores de la Vuelta, el Cafemax. Vaya lección de ciclismo nos dieron el último día... Enhorabuena!

Como no estoy para escribir demasiado, os dejo el enlace de las gráficas de las carreras del fin de semana pasado. Los que tengais el programa adecuado (WKO o Poweragent) os las podeis bajar y verlas con más detalle.


Saludos!

Usa protector solar

Posted: jueves 13 de mayo de 2010 by Joan Sanchis
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La de cosas que se pueden aprender en siete minutos. Lo encontré ayer ojeando en el facebook, y este va directo a la sección de vídeos.

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