Mejor, mucho mejor!

Si atiendo a los últimos entrenos que he realizado, debería estar contento; sin embargo, me encuentro con cierta preocupación. Y no por mi rendimiento, que ahora explicaré, sino por las carreras de este fin de semana. Las previsiones dan lluvia, tanto para el sábado como para el domingo. Así que, con el miedo que hay por esta zona al agua, muy posiblemente alguna, o las dos pruebas que pensaba correr se suspendan. En caso de que lo vea muy mal, igual subo hasta Olías del Rey. Pero, de momento, no quiero ser gafe... ¡Esperemos! Eso sí, os confieso que estoy harto de este invierno... ¿Sólo llueve los sábado y los domingos?

En cuanto a los últimos días de entreno, por fin puedo decir que voy saliendo del bache de malas sensaciones que estaba atravesando. Esta semana he vuelto a la planificación, y he conseguido cumplir con los entrenos programados. Tengo por delante un bloque de competiciones que me va a ayudar a conseguir ese puntito extra, pero he decidido recuperar mis series a umbral, mis HOP, y mis aceleraciones. Como bien me dijo mi padre, después de la infección que pasé lo mejor que puedo hacer es volver a empezar. Claro está, ahora la forma es mejor, y no empiezo de cero. Pero he de volver a repetir el trabajo de calidad. Así que he vuelto a las series. Estos ejercicios me fueron muy bien hace unas semanas, así que espero que ahora el resultado sea igual, o mejor. De momento, las cosas no marchan mal, y tras hacer ayer dos series de 20' a umbral (250 w aproximadamente), hoy me he marcado un HOP, que aunque duro, me ha dejado un buen sabor de boca. Ha sido una horita a 235 w (4'45W/kg), muy lejos de los 250w que marque como máximo en enero, pero ''interesantes''. Como diferencia, las aceleraciones las he hecho de 10'', pero a tope, alcanzando picos de 600 w.

Otro de los aspectos que he cuidado esta semana ha sido el de la biomecánica, el lunes visite a mi amigo Amadeo, y tras unas horitas de estudio, logré reajustar toda la posición de la bici. Increíble la mejora que logré gracias a unos simples retoques. De esto tengo pensado hacer un post más extenso. Pero cuando haya tiempo.

Saludos!

''Debut''

Foto de meta (Jofre)

Como os dije aquí está el post de mi ''debut'', entre comillas puesto que era una social, y estas carreras, para un amateur, deben ser únicamente un buen entreno de calidad.

Bien, si hago un balance superficial de la carrera, seguramente me inclinaría por decir que éste fue más negativo que positivo, las cosas en cuanto a clasificación general no me fueron demasiado bien. Pero si en lugar de quedarme con lo más evidente, indago un poco más, puedo llegar a sacar una buena conclusión.

Llevo 3 semanas de malos entrenos, malos hábitos alimenticios, y muy malas sensaciones. Desde la concentración con Cafemax, las cosas no han ido bien. Una infección que me dejó cao, unos entrenos después un poco ''alocados'', y unas sensaciones malisimas esta última semana, no me hacían ser nada optimista el sábado por la noche.

Así que, como digo, el simple hecho de poder acabar la carrera, y de disfrutar de unas decentes sensaciones, al menos mientras se rodaba en pelotón, me hace sacar el lado positivo. Puede que a partir de ahora todo vaya mejor. Y no esperaré mucho para comprobarlo, esta siguiente semana correré sábado. Falta determinar el lugar: la Marina, el Vinalopó o Alqueries, son las opciones. Veremos.

Saludos!

Pasan los días... ¿has mirado atrás?

Sigo escuchando la misma música que hace unos años, y eso me delata. Vivo en el presente, muchas veces también en el futuro, y sin embargo, me acuerdo demasiado del pasado. A sabiendas de que no volverá, me gusta recordar, pensar en lo que hice; en lo que no hice y debiera haber hecho; en todas las oportunidades que una vez desaproveché, y que por mucho que me duela no volverán; en todas las personas a las que conocí, y a las que me gustaría volver a ver.

Por cada elección, una senda perdida; por cada cruce, un camino dejado atrás. No podemos hacer nada por evitarlo, pero cargaremos siempre con ese sentimiento; no podemos abarcarlo todo, y cada paso dado al frente es irreversible. El reloj corre, para todos, y sólo cuando te fijas detenidamente en el minutero, ves que la aguja se mueve, y que aunque sea la misma hora, ayer no es hoy.

Suelo pensar muchas veces en todas y cada una de las personas con las que me he topado hasta ahora. Si no pienso en ellas, es que no las recuerdo. Si no las recuerdo significa que no me han aportado nada. Quiero pensar que cada uno tiene algo que mostrar al mundo, algo que aportar a los demás. Y muchas veces, como si de un juego se tratase, me gusta imaginar y cavilar acerca de aquellos que por una cosa, o por otra, ya no están en mi vida. Aquellos que pasaron fugazmente y aquellos que me acompañaron en un periodo de tiempo más prolongado. Cada uno con sus peculiaridades, con sus cualidades, sus defectos y sus virtudes, pero todos con algo en común: formaron parte de mi historia, de esa historia que escribimos día a día sin apenas darnos cuenta. La historia de la vida.

Y es que, como escribí en su día:''…crecemos, y por mucho que queramos ignorarlo, la vida nos pone al corriente, se van sucediendo los hechos, y un día, miras atrás, y ves el camino que has recorrido. La visión de las huellas señaliza el sendero de tu vida: cada paso dado, cada acción, cada movimiento. Hace unos años, un papel en blanco, y ahora, un texto escrito, redactado con esmero y brillantez en algunos casos, y tristeza y cierta dejadez en otros...''

Al redactar este texto me acuerdo de muchos de ellos, de todos esos con los que he coincidido. Desde mis profesores en el instituto, hasta esa persona que hacía que cada día se convirtiese en algo especial, sólo con una mirada.

Quiero pensar que algún día nos reencontraremos todos.

PD Esta es la parte personal del blog… De vez en cuando me viene bien.

PDD El domingo ‘debuto’ en Castellón. Habrá post!